ちょお普通な日記

2017年1月20日<金曜日>(曇ときどき雨)

ぐだい。

今日は午前9時起き。今日は人間ドック行ってきました! 初めてだったのでめっさ緊張しました。結論から言うと大病はなかったっぽいです。多分(汗)。重要な検査の結果はあとで送られてくるみたいなのでそっち待ちなのです。癌マーカーとかも頼んだのでその辺が変なの出てないといいなぁ。とりあえず今日検査してすぐ分かる中では特に問題なし。ただ……。

思った以上に肥満だった(爆)。糖尿病まっしぐら、特に腎機能が良くないので生活改善は必須。元々家系的に糖尿病は気をつけてたつもりだったんだけど、それでも回避は難しかったらしい……。なのでちゃんと食べるもの見直してさらに運動もちゃんとします。

あーあと、お正月にのぼせて病院送りになった時に「心電図にブロックが時々出る」って言われたんだけど、今回も出たので元々そういうものっぽい。特に問題ないみたいなこと言われたけど運動はちょっと気をつけた方がいいのかもしんないなー。

ちなみに今回行ったのはここ→人間ドック・健康診断:総合健診センター ヘルチェック(横浜+新宿)。とにかく綺麗でストレスまったくなく検査受けられたのでそこは大満足。医療施設的にもちゃんとしてた感じだった。検査とか診断の質が心配だけどどうなんだろう、病院でないとこのってどうかなぁ……。来年も同じとこかは分からないけど、少なくとも人間ドックそのものは毎年受けるようにしましょう。もういい歳なんだし。何もしなくてもぼろぼろになっていくよなぁさすがに……。

全部で2時間で終わって、お昼過ぎに帰宅。そのあと夕方までぐだーっとしてた(汗)。別に疲れてはいなかったんだけどなんとなく精神的に落ち着かなかったっぽい。そのあと4時間くらいSplatoon。久々にがーっと。ポイセン楽しい……。で、それ以上やらないようにまたタイムロッキングコンテナに封印。また来週までおあずけです。特に、今日の深夜のやりたい欲を抑えられるのがほんと助かる。これなかったら絶対深夜にやって徹夜してる……。

今日はこんなとこだぴょん。今晩は落語とか。明日はお絵描きする。

でわまた。

 
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